Vor diesem Problem steht man als Anfänger zunächst. Natürlich kann man sich das auch gerne von einem "Sempai" zeigen lassen (sofern der das richtig beherrscht, da wundert man sich manchmal auch noch...). Zuhause üben schadet aber nicht :-)

Die folgenden Schritte sind rechts durch Abbildungen illustriert (ein Klick auf die Abbildung lässt diese groß erscheinen):

1. Gürtelende (a) in der Hälfte des Rückens anlegen und links herum wickeln
2. Gürtel zweimal herum wickeln
3. Anderes Gürtelende (b) vorne innen von unten nach oben  durchschlaufen. Es hängt jetzt  von  oben  herab. Untenliegendes Gürtelende (a) vom Rücken nach unten und vorne hervorholen. Gürtel an beiden Enden (a+b) stramm(er) ziehen.
4. Jetzt Gürtelende (a) einmal in die andere Richtung (also nach links) umlenken
5. Gürtelende (b) von oben einmal um das Gürtelende (a) und von unten nach oben durchführen. Jetzt haben wir einen Knoten
6. Knoten festziehen. Wenn ihr das richtig gemacht habt, dann hängen beide Gürtelenden zur Seite (und nicht nach oben oder unten) herunter.